В зимнее время года занятия спортом и физкультурой, развитие организма и поддержание тонуса нельзя списывать со счетов. В какой-то мере в холодную пору, когда нам угрожают простудные заболевания и авитаминоз, упражнения даже более необходимы, чем летом .
Все мы в детстве ходили на лыжах — неуклюже переступая, запинаясь друг об друга и падая. Лыжи по сути своей тренировка для всего организма. Это и закаливание, и профилактика заболеваний. А если это еще и совместить со стрельбой, для которой необходимо сосредоточиться и сгруппировать все мышцы, то тренировка будет комплексной.
Наградой для всех было хорошее настроение, заряд бодрости, живое общение. После фотосессии у костра все отправились пить чай с пирогами и сладостями!
Директор СДЦ Соколова Н.Т.
